Mika Dubois

Qu'est-ce que le Qi Gong ?

Le terme de Qi Gong proprement dit est un terme récent datant du milieu du XXème siècle. Qi Gong signifie en chinois "travail des souffles" ou encore "maîtrise du Qi (l'énergie)".
Toutefois, si le terme est récent, le Qi Gong est pratiqué depuis environ 5 000 ans et fait partie de la Tradition.

Le Qi Gong martial vise à renforcer le corps et sa résistance aux agressions externes. Alors que le Qi Gong thérapeutique de santé entretient des liens étroits avec la Médecine Traditionnelle (dont il fait d'ailleurs partie).

L'objectif poursuivi avec sa pratique est d'aider à vaincre les maladies et les douleurs, ainsi que la quête de la longévité.

Les cours sont dispensés en intérieur ou en extérieur si le temps le permet.